Schlafstörungen und Hypnose

Schlafstörungen und Hypnose

In diesem Mitschnitt aus der Sendung „extrem schön“ bei RTL2 sehen Sie wie ich eine Frau Coache, ähnlich verläuft auch ein Emotions-Coaching zum Thema Schlafstörungen.

https://www.youtube.com/watch?v=bNs_oPzY0KM

Schlafstörungen treten immer häufiger auf, die Frage nach den Ursachen ist sicherlich gerechtfertigt.

Ein Grund für Schlafstörungen sind unter anderem in dem Grübeln von Problemen und Sorgen zu suchen. Man nimmt die Probleme quasi mit ins Bett.

Um Schlafstörungen zu lindern nutzen viele mittlerweile Hypnose bzw. Selbsthypnose Techniken um einfach abzuschalten. So lassen sich die Schlafstörungen schon erheblich reduzieren. Hypnose und Selbstyhypnose sind sehr gut geeignet um den Geist und auch den Körper tief zu entspannen. Häufig hilft den Betroffenen schon eine Kombination aus Hypnose CD, hier meine Empfehlung und eine gute Selbsthypnose Technik.

Um die Schlafstörungen auf ein minimum zu reduzieren empfiehlt es sich einmal im Unterbewusstsein aufzuräumen. Alle hinderlichen Blockaden zu löschen damit die Themen die Nachts die Schlafstörungen auslösen mit Hypnose oder auch mit wingwave aufzulösen.

Warum Hypnose bei Schlafstörungen hilft ist einfach zu erklären*:

• Der Zustand der Hypnose ist dem Zustand kurz vor dem Einschlafen sehr ähnlich.
• Ihr vegetatives Nervensystem befindet sich in tiefer hypnotischer Entspannung.
• In bzw. vor der Hypnose können Sie sich selber Suggestionen geben, entweder duruchzuschlafen, auszuschalfen und morgens erfrischt und gut erholt wach zu werden.
• Schlafstörungen werden häufig durch negative Gedanken und Probleme ausgelöst. Mit Hilfe von Hypnose und wingwave® kommen Sie den Ursachen dafür auf den Grund und können die Gefühle an die Gedanken auflösen bzw. auch löschen.

Schlafstörungen können durch Hypnose und wingwave® sehr gut gelindert oft sogar komplett aufgelöst werden. Somit kommen Sie wieder zur Ruhe und können Ihre Schlafstörungen wieder vergessen und tief durchschlafen.

Wenn Sie Wert darauf legen wieder ganz entspannt zu schlafen und Ihre Schlafstörungen vergessen wollen, sollten Sie an den Techniken der Hypnose bzw. der Selbsthypnose nicht vorbei gehen.

 

Sitzungsziel Hypnose Coaching Schlafstörungen:

Ziel der Sitzung ist es das Sie aus der Kombination von Hypnose und wingwave® Ihre Schlafstörungen auflösen.
* Die Wirksamkeit von Hypnose: Die Uni Tübingen hat unter der Leitung von Prof. Dr. Dirk Revenstorf die Wirksamkeit der Hypnose unter anderem bei der Raucherentwöhnung wissenschaftlich untersucht. Infos dazu hier. Die Ergebnisse der Hypnose können von Nutzer zu Nutzer varieren und nicht garantiert werden, genau wie bei jeder anderen Methode.

 

Sitzungsmethodik:

Praxisnahe Coaching Sitzung kombiniert aus Techniken der modernen und klassischen Hypnose sowie wingwave® Techniken.

 

Sitzungsdauer:

Die Sitzungsdauer bei dem Thema Schlafstörungen kann nicht genau voraus gesagt werden. In der Regel finden 2-3 Sitzungen statt a ca. 2 Stunden. Rufen Sie mich an oder schreiben Sie mir, dann können wir prüfen ob und wie eine Sitzung für Sie sinnvoll ist.

 

“Wenn es unmöglich ist, dann müssen wir es eben hypnotisch machen.”
Dr. Richard Bandler Begründer des NLP